家事

夫は部下じゃない!家事育児を自分からやるようになる秘訣3選

結婚して子どもが産まれると、避けて通れないのが家事育児の負担問題です。「夫が非協力的」「育児を全然やらない」――そう感じている人は少なくないはず。でも一方で、家事育児にフルコミットしてくれる夫が存在することも事実です。結婚当初はみんな同じス...
育児

【2025年最新版】母乳とミルク、どっちが高い?育児コストを徹底比較|完母 vs 完ミ

はじめに|母乳は無料?ミルクは高い?そんな常識を疑ってみた赤ちゃんが生まれたら、誰もが悩む「母乳にするか、ミルクにするか」問題。「母乳は無料、ミルクは高い」──そう言われることも多いですが、本当にそうでしょうか?ままマン正直、やってみたら母...
育児体験談

【体験談】産後ケアが合わなかった!向いてない人の特徴と私が逃げ帰った理由

産後の体力回復や心のケアができる場所として人気の「産後ケア施設」。予約が数か月先まで埋まることもあるほど、ママたちのリフレッシュの場として注目されています。いい面ばかりがクローズアップされる産後ケア、だからこそ――「産後ケア施設が合わないか...
出産レポ

【計画無痛分娩の体験談】パパが書く出産レポ|出産前後の流れと家族のサポート記録

計画無痛分娩の出産レポをぱぱマン視点でお届け。立ち会いや準備、出産当日の流れ、家族サポートや手続きのリアルを綴ります。
出産レポ

【出産レポ】計画無痛分娩なのに痛い!?流れとリアルな痛みを時系列で解説

2人目の計画無痛分娩が想像以上に痛かった体験談。無痛分娩のリアルを時系列で詳しく紹介!
妊娠/出産

【無痛分娩】計画無痛とオンデマンド、どっちがいい? 実体験と比較まとめ

「無痛分娩」と一口に言っても、実は大きく2つのパターンがあります。自然に陣痛や破水が来るのを待ってから麻酔を入れる「オンデマンド」あらかじめ入院日を決めて陣痛を誘発する「計画無痛」ままマンは、1人目の出産でオンデマンド、2人目では計画無痛を...
妊娠/出産

【産休のお菓子】感謝をこめて配る!ばらまき編としっかり編:おすすめ10選

おなかもだいぶ大きくなり、いよいよ産休が近づいてきた頃。お世話になった職場のみなさんに、感謝の気持ちを伝えたい。だけど…。「お菓子、何にしよう?」「高すぎると恐縮されるし、かといって何もなしは寂しい…」「不妊治療中の人もいるし、あまり“産休...
妊娠/出産

【妊娠の壁】全部で15個|妊娠初期から出産直前までの節目を徹底解説

妊娠初期~後期まで、妊娠中の「壁」となる週数別の節目を徹底解説。心拍確認・安定期・早産リスク・予定日超過など不安が多い妊婦さん必見。
妊娠体験談

【体験談】産休中の引っ越しは大変だった!妊婦の引っ越しで後悔しないコツまとめ

産休中の引っ越し、正直めちゃくちゃしんどかった…!妊婦が実体験から伝える「やってよかった」「後悔した」ポイントまとめ。
料理

【5分で簡単朝食レシピ】料理が苦手でもOK!カフェ風キャラメルトーストの作り方

こんにちは、ままマンです。我が家のお料理担当は、もっぱらぱぱマン。でも、休日の朝ごはんは、ときどきままマンが作ることもあります。ままマン実はままマン、料理が大の苦手。でも、休日の朝は少しだけ特別感を味わいたいなぁ。そんな欲張りままマンが作る...